İstersek Evet !
Konuları veya davranışları kişisel algılamak, sosyal hayatta, kurumsal hayatta ve özel hayatta negatif duyguların birikmesine sebep olabilir. Bu duygular biriktikçe, bu birikim daha geniş bir alana yayılabilir ve günün sonunda sadece bizi yani kendimizi negatif etkiler.
Karşındakinin her davranışı seninle ilgili bir mesaj içermeyebilir. İnsanlar bazen kendi içlerindeki karmaşayı ve mutsuzlukları, güvendikleri kişilere yansıtırlar. Dolayısıyla bu ayırımı yapmak değerlidir.
Bazen de kendine bakmak gerekir.
Seni tetikleyen, kişisel olarak algıladığın şey gerçekten şu anla mı ilgili? Yoksa geçmişten kalan, iyileşmemiş bir yerine mi dokunuyor?
Hiçbir şeyi kişisel olarak almama özgürlüğü aslında aldığın uyarı ile vereceğin tepki arasına koyduğun o kısa “es”te saklıdır.
Karşıdan aldığın geri bildirim/uyarı büyük bir ihtimalle senin bir davranışınla ya da söylediğinle ilgilidir. Karakterinle veya nasıl bir insan olduğunla değil.
İkisini birbirine karıştırma.
Herkes seni anlamak zorunda değil.
Ve herkese kendini açıklamak zorunda değilsin.
Sürekli kendini açıklama ihtiyacı çoğu zaman kendine saygıdan değil, yanlış anlaşılma korkusundan gelir.
Seni anlamayan biri, belki de hayatında olmaması gereken biridir.
Bazen doğru iletişim ve doğru ilişkiler kendini doğru insanlara anlatmakla değil, yanlış insanlara anlatmayı bırakmakla gerçekleşir.
