Gece gündüz çalışan, ek işler, ek projeler yapan, hep bir sonraki hedefin peşinde koşan insanlar sürekli alkışlanır.Dışarıdan bakıldığında çalışkan,disiplinli, hırslı ve azimli gibi görünür. Başarı bağımlılığı(achievement addiction) denilen şey de tam da bu noktada “başarı” kılığında sinsice hayatımıza girer.
Başarı bağımlılığı hiçbir şeyin yeterli gelmemesiyle başlar.
Bir hedefe ulaşır, ardından kısa bir mutluluk hisseder sonra hemen sıradakine koşarsın.
Kutlamadan, durmadan, dinlenmeden,
Sürekli daha fazlasını istersin.
BAŞARI BAĞIMILARI NE YAPAR?
• Mükemmeliyetçidir
• Hedefi sürekli bir adım öteye taşır
• Dinlenirken bile suçluluk hisseder
• Dış onay ve ödüllere ihtiyaç duyar
• Sağlık ve ilişkiler pahasına çalışır
Peki bu motivasyonla ilgili bir durum mu yoksa “Ben ancak başarırsam değerliyim” inancı mı?
Bunu anlamak için kendimize sorabileceğimiz bazı sorular var.
• Başarı benim için ne demek?
• Hayatımın hangi alanında “yeterli” nedir?
• En mutlu olduğum anlar gerçekten hangileri?
10 yıl sonra neyi hatırlayacağım?Bir terfiyi mi, yoksa sevdiğim insanlarla paylaştığın anları mı?